सुपारी देण्या घेण्या आधी वाचा

सुपारीला महाराष्ट्रात खूप महत्त्व आहे पूजेपासून खाण्यापर्यंत प्रत्येक गोष्टीत सुपारी वापरली जाते महाराष्ट्रात लोकांना सुपारी चावणे खूप आवडते. प्रत्येक शुभ प्रसंगी सुपारी दिली जाते, कारण ती अत्यंत शुभ मानली जाते. याशिवाय, असे बरेच लोक आहेत ज्यांना दररोज जेवणानंतर खायला आवडते. 

सुपारी मुखपत्र म्हणून काम करते, ज्यामुळे लोकांना ते खाणे आवडते. पण मुखपत्र म्हणून काम करणारी सुपारीचे अनेक तोटे आहेत, ज्याबद्दल तुम्हाला अजून माहिती नसेल. तर आमच्या या लेखात तुमच्यासाठी काय विशेष आहे ते आम्हाला कळवा?

पानसोबत सुपारी खाणे ही महाराष्ट्राच्या  पसंती ची आहे,  सुपारी आणि सुपारी संपूर्ण महाराष्ट्रात खूप महत्वाची आहे, ज्यामुळे ती सहज उपलब्ध आहे. याचे सेवन करण्याचे अनेक फायदे आहेत, तर दुसरीकडे अनेक तोटेही आहेत. तर सुपारी खाण्याचे काय तोटे आहेत हे जाणून घेऊया, जे सुपारीचे सेवन करणाऱ्या प्रत्येक व्यक्तीसाठी जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

दाता ची समस्या

काही लोकांना सुपारी चघळण्याची सवय असते, ज्यामुळे ते सतत भरपूर सुपारी खातात. सुपारीच्या अतिसेवनामुळे हिरड्या प्रभावित होतात. वास्तविक, सुपारीमध्ये असलेले घटक तोंडाच्या व्रणाची समस्या वाढवण्याचे काम करतात. जे लोक सुपारीचे जास्त सेवन करतात, त्यांना तोंडाची समस्या असते.

घशाचा कर्करोग

जे लोक सुपारीचे अधिक सेवन करतात, त्यांच्यामध्ये गोइटर कॅन्सरची शक्यता वाढते. वास्तविक, सुपारीमध्ये असलेले अल्कलॉइड्स आणि पॉलीफेनॉल गोइटर कर्करोगाची शक्यता वाढवतात, ज्यामुळे गोइटर कर्करोगाची समस्या जास्त प्रमाणात वापरणाऱ्या व्यक्तीमध्ये दिसून येते. सुपारी गळ्यासाठी अत्यंत हानिकारक आहे.

तोंडात होणारा कर्करोग

सुपारी आणि कास्टिक चुना सुपारीमध्ये मिसळले जातात, जे तोंडासाठी अत्यंत हानिकारक आहे. जे ते वापरतात ते तोंडाच्या कर्करोगास अधिक प्रवण असतात, कारण ते हळूहळू तोंडात कर्करोगाच्या घटकांना जन्म देते. वास्तविक, सुपारीमध्ये असलेले गुणधर्म तोंडाचे विषाणू व्यवस्थित साफ करू शकत नाहीत आणि ते इकडे  तिकडे चिकटून राहतात

रक्तदाबाचा दोष

ज्या लोकांना सतत सुपारी खाण्याची सवय असते, त्यांना रक्तदाबाची समस्या असते, कारण अशा लोकांमध्ये एकाग्रतेचा खूप अभाव असतो. याशिवाय त्याला नेहमी तोंड हलवण्याची सवय असते

झोप उडून जाण्याची समस्या

जे लोक भरपूर सुपारी खातात, त्यांना झोपेची कमतरता असते. हे लोक इच्छा असूनही पुरेशी झोप घेऊ शकत नाहीत, ज्यामुळे त्यांच्यामध्ये अनेक आरोग्य समस्या दिसून येतात. एवढेच नाही तर हे लोक झोपेच्या अभावामुळे चिडचिडे होतात. जरी तुम्हाला सुपारी चावावी लागली तरी थोडेसे चघळा, म्हणजे तुम्हाला कोणत्याही प्रकारचा त्रास होणार नाही.

लेखक  : नासिर जहागीरदार ( शिक्षक )